Permiso Incondicional

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Nuestra Relación Con la Comida Revela Mucho Sobre Nuestro Estado Emocional y Mental. Al Entender Cómo Nos Vinculamos Con la Alimentación -Y en Extensión Con el Cuerpo y el Espacio Que Ocupamos- Podemos Descubrir Nuestras Creencias Miedos y Ansiedades y Abrir la Puerta a su Transformación. En Estas Páginas Camila Serna Introduce el Concepto Del Permiso Incondicional Una Práctica Que ha Desarrollado y Aplicado Con Éxito en su Trabajo Como Coach. A Través de Tres Permisos Fundamentales: Para Comer Para Sentir y Para Existir Nos Invita a Transformar la Manera en Que Nos Relacionamos Con la Comida y Con el Cuerpo. Estos Tres Permisos Nos Ayudan a Pasar de la Ansiedad a la Confianza y a Recordar Que Fuimos Diseñados Para la Vida. En un Mundo Atravesado Por Exigencias Sobre la Forma Del Cuerpo y la Prescripción de Dietas Insostenibles Este Libro Nos Propone Reconectar Con Nuestros Recursos Internos Para Construir Una Relación Más Compasiva y Saludable Con la Alimentación y Con Nosotros Mismos.