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Es conocido también como vitamina B9 y hace parte de las vitaminas del complejo B. Ayuda al organismo a crear células nuevas. Todas las personas necesitan ácido fólico. Es muy importante para las mujeres en edad fértil. Obtener suficiente ácido fólico antes y durante el embarazo puede prevenir defectos congénitos importantes en el cerebro y la columna vertebral del bebé. Es útil para el tratamiento de anemias y como coadyuvante en la recuperación de los procesos de radio y quimioterapia (ya que garantiza el crecimiento de células nuevas funcionales las cuales, también mueren en estos tratamientos)