Cómo Enfrentar el Estrés
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Cómo Enfrentar el Estrés es Es la Guía Práctica Que Necesitas Para Dejar Del Sobrevivir y Empezar a Vivir Con Más Calma. Con Ejemplos Reales Ejercicios Sencillos y Herramientas Aplicables Desde el Primer Día Aprender Más es a Identificar lo Que te Estresa a Entender Cómo Funcionan tu Cuerpo y Mente Ante la Presión y a Recuperar el Equilibrio.